Krása

7 rad jak pečovat o nehty

1.      Správný jídelníček
Zařaďte do jídelníčku ryby, vejce, ořechy, semínka slunečnice a sezamu, špenát a brokolici. Dbejte na poctivý přísun všech vitamínů. Pro strukturu vašich nehtů je důležitý vitamín A, B, železo, vápník a zinek.
sedmikráska v ruce
2.      Hygiena a hydratace
Samozřejmostí je mytí rukou několikrát denně dle potřeby. Že si myjeme ruce po použití toalety, a při ušpinění, víme už od dětství. Přesto na to spousta lidí zapomíná.
Velmi důležitá je hydratace. Na trhu je bohatá nabídka hydratačních krému. Vyberte si podle svého vkusu. Krémujte pokaždé, když se vám budou zdát ruce vysušené. Před spánkem povinně vždy!  Vmasírujte krém důkladně i kolem nehtů, a dopřejte jim masáž.
3.      Nekousat!
Je až k neuvěření, kolik lidí trpí závislostí na okusování nehtů a nehtové kůžičky. Bohužel, dokud se této závislosti nezbavíte, nikdy vaše nehty nebudou vypadat hezky a zdravě. Můžete vyzkoušet bezbarvý lak, který je velmi hořký a odnaučí vás okusování. Koupíte v lékárně.
 
4.      Výživné olejíčky
Skvělá věc, která dodá nehtům opravdu zdravý lesk a nehtová kůžičce pružnost. Vyhnete se záděrům. Na trhu je celá řada nehtových olejů.  V podobě laku, tuby, kelímku, a novinkou je v podobě rtěnky. Většina nádherně voní, jsou v nabídce vůní různé druhy ovoce, květin, nebo třeba i oříšků, karamelu a čokolády. Mňam!
 
 
 
5.      Odlakovat
Nejlepší radou by bylo, zcela se odlakovači vyhnout. Někdy to ovšem nejde. Vyberte si šetrný odlakovač, a jemně přejíždějte houbičkou po celé ploše nehtů, dokud lak neodstraníte. Velmi důležité je ihned nanést větší vrstvu hydratačního krému!
6.      Umělé nehty
Ano, vypadají opravdu krásně. Spousta z vás jistě chodí pravidelně na doplnění. Už jste se ale někdy podívaly, co udělaly s vašimi pravými nehty? Pilování, lepidlo, umělý nehet, zátěž. Bude trvat několik měsíců, i let, než váš nehet bude po sundání umělého nehtu vypadat opět zdravě. Jestli vůbec někdy…
nohy v písku
7.      Zdravě vypadající nehet
Pokud nepotřebujete nutně mít několikacentimetrové drápky se silným nánosem třpytek, nálepek a gelu, můžete ozdobit své nehty méně zatěžující metodou. Nehty pečlivě odmočte v teplé mýdlové vodě. Zapilujte jemným pilníkem. Kůžičku lehce zatlačte (nikdy nestříhejte!). Naneste vitaminový podkladový lak. Poté obyčejný lak, pokud na tom trváte. Nakonec důkladně vmasírujte voňavý olejíček.
Pokud dodržíte všechny uvedené rady, věřte tomu, že vaše nehty budou vypadat opravdu zdravě a nádherně!

7 rad jak pečovat o nehty
3.3 (65%)4
Červenec 2019
Po Út St Čt So Ne
« Čvn    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Poslední

  • Vyplatí si nechat si zřídit ISIC kartu?

    ISIC karta je dnes asi nejrozšířenější kartou poskytující výhody studentům. Její nevýhodou je relativně vysoká pořizovací cena (350 Kč). Tu ale bohatě vynahrazují benefity, které studentům poskytuje. Jaké výhody poskytuje? Poskytuje slevy na spousty produktů, jízdné, letenky, elektroniku a spoustu dalšího. Spoustu slev pro její držitele začal v poslední době poskytovat např. internetový obchod alza.cz….

  • Odívání v období empíru

    Empír je také nazýván jako císařský sloh, který čerpá vše ze staré antiky. Historici jej umisťují do let1804 až 1815. Jde o čisté a rovné tvary architektury, odráží se v sochařství, malířství a v neposlední řadě se dotýká i tehdejší módy. Dámská garderoba obnášela šaty ušité z lehkého materiálu, s antickými ornamenty, jako bylo hedvábí….

  • Jak to bylo se šperky?

    Jak už vyplývá z úvodu, je jasné, že zlatnictví a stříbrnictví je velmi staré řemeslo. Bylo už řečeno, že naši předkové se zdobili ještě dříve, než vůbec byli oblečeni. Původně se ke zdobení používaly přírodní produkty, jako květinové ozdoby, kosti, mušle či zuby kořistí. Později se pak lidé naučili opracovávat kovy, začali se samozřejmě…

  • Ani den bez elektrické energie

    Elektrická energie je pro nás naprostou nezbytností. Proto je docela problém, pokud dojde vinou nepředvídatelných okolností k jejímu výpadku. V tom případě se nedá asi dělat nic jiného nežli počkat, až se dá opět vše do pořádku. Jestliže je odstávka plánovaná, pak se vůbec nic neděje. Lze totiž použít záložní zdroj. A tím náhradním řešením je elektrocentrála….

  • Pronajměte si dodávku, která se vám vyplatí

    Půjčit si to pravé vozidlo pro vaše plány je díky půjčovně dodávek hračka. Ať už zamýšlíte cokoli, tak vždycky budete mít po ruce spolehlivý vůz s dostatečně velikým nákladním prostorem. A to přesně vždy, když ho budete potřebovat. Zapomeňte proto na složité domluvy s vašimi blízkými, kteří vám svůj prostorný vůz nechtějí půjčovat anebo si na vás…