Krása

7 rad jak pečovat o nehty

1.      Správný jídelníček
Zařaďte do jídelníčku ryby, vejce, ořechy, semínka slunečnice a sezamu, špenát a brokolici. Dbejte na poctivý přísun všech vitamínů. Pro strukturu vašich nehtů je důležitý vitamín A, B, železo, vápník a zinek.
sedmikráska v ruce
2.      Hygiena a hydratace
Samozřejmostí je mytí rukou několikrát denně dle potřeby. Že si myjeme ruce po použití toalety, a při ušpinění, víme už od dětství. Přesto na to spousta lidí zapomíná.
Velmi důležitá je hydratace. Na trhu je bohatá nabídka hydratačních krému. Vyberte si podle svého vkusu. Krémujte pokaždé, když se vám budou zdát ruce vysušené. Před spánkem povinně vždy!  Vmasírujte krém důkladně i kolem nehtů, a dopřejte jim masáž.
3.      Nekousat!
Je až k neuvěření, kolik lidí trpí závislostí na okusování nehtů a nehtové kůžičky. Bohužel, dokud se této závislosti nezbavíte, nikdy vaše nehty nebudou vypadat hezky a zdravě. Můžete vyzkoušet bezbarvý lak, který je velmi hořký a odnaučí vás okusování. Koupíte v lékárně.
 
4.      Výživné olejíčky
Skvělá věc, která dodá nehtům opravdu zdravý lesk a nehtová kůžičce pružnost. Vyhnete se záděrům. Na trhu je celá řada nehtových olejů.  V podobě laku, tuby, kelímku, a novinkou je v podobě rtěnky. Většina nádherně voní, jsou v nabídce vůní různé druhy ovoce, květin, nebo třeba i oříšků, karamelu a čokolády. Mňam!
 
 
 
5.      Odlakovat
Nejlepší radou by bylo, zcela se odlakovači vyhnout. Někdy to ovšem nejde. Vyberte si šetrný odlakovač, a jemně přejíždějte houbičkou po celé ploše nehtů, dokud lak neodstraníte. Velmi důležité je ihned nanést větší vrstvu hydratačního krému!
6.      Umělé nehty
Ano, vypadají opravdu krásně. Spousta z vás jistě chodí pravidelně na doplnění. Už jste se ale někdy podívaly, co udělaly s vašimi pravými nehty? Pilování, lepidlo, umělý nehet, zátěž. Bude trvat několik měsíců, i let, než váš nehet bude po sundání umělého nehtu vypadat opět zdravě. Jestli vůbec někdy…
nohy v písku
7.      Zdravě vypadající nehet
Pokud nepotřebujete nutně mít několikacentimetrové drápky se silným nánosem třpytek, nálepek a gelu, můžete ozdobit své nehty méně zatěžující metodou. Nehty pečlivě odmočte v teplé mýdlové vodě. Zapilujte jemným pilníkem. Kůžičku lehce zatlačte (nikdy nestříhejte!). Naneste vitaminový podkladový lak. Poté obyčejný lak, pokud na tom trváte. Nakonec důkladně vmasírujte voňavý olejíček.
Pokud dodržíte všechny uvedené rady, věřte tomu, že vaše nehty budou vypadat opravdu zdravě a nádherně!

Prosinec 2019
Po Út St Čt So Ne
« Lis    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Poslední

  • Získejte povědomí veřejností díky PPC

    Jak zvýšit návštěvnost stránek? Metod existuje různě, ale je třeba uvědomit si, že samotná možnost propagace se odvíjí od dvou základních způsobů. Existují hned dva základní způsoby: Přirozený = tento způsob je založen na optimalizaci pro vyhledávače, která slibuje vyšší návštěvnost díky jednoduššímu vyhledávání Umělý = spočívá ve využití různých typů reklamy, přičemž velmi oblíbeným…

  • Seznamte se se slupovacím lakem

    S nakupováním a používáním kosmetických přípravků má bohaté zkušenosti každá dospělá žena. Jsou to výrobky, které nám pomáhají zvýšit naše sebevědomí, ale i docílit takového vzhledu, abychom se cítily krásnější. V široké nabídce nalezete mnoho kosmetiky nejen na obličej nebo tělo, ale i na vaše ruce. A kromě kvalitních krémů si jejich vzhled můžou ženy…

  • Půjčte si větší auto!

    V životě si téměř každý z nás koupí nějaké auto. Když si jej pořizujeme, tak bychom se měli soustředit na to, co od něj očekáváme a na jaké cesty a na jaké příležitosti jej budeme potřebovat. Pokud budeme potřebovat jezdit krátké vzdálenosti do města, tak je velmi výhodné si koupit menší vozítko, protože s ním pohodlně zaparkujeme na…

  • Batohy pro všechny, kteří milují výlety

    Jestli patříte do skupiny lidí, kteří rádi vyhledávají prostředí lesa a navštěvují různá zajímavá místa, nepochybně se https://plzensky.denik.cz/zpravy_region/vysokoskolaci-vyzaduji-komfort-chteji-lepsi-pokoje-a-vice-soukromi-20170925.html bez základního vybavení na túru a výlety neobejdete. Kromě oblečení a kvalitní obuvi, je nezbytné vlastnit i batoh, do kterého umístíte všechno, co budete potřebovat mít po ruce – i mimo váš domov. Armádní batohy Bestarmy vám…

  • Odvoz vašeho automobilu

    Každý z nás se ne jednou dostane do situace, kdy by potřeboval svého osobního řidiče. Zkrátka jdete s klientem na oběd a nechcete tam dojet veřejnou dopravou tak jedete samozřejmě svým automobilem. S klientem běží vše, jak si představujete a na dobře uzavřený obchod si samozřejmě dáte skleničku, nebo dvě. Ocení to jak klient, tak samozřejmě vy a…