Zdraví

Fytoterapie neboli bylinkářství

Fytoterapie je odborný název pro termín známý spíše jako bylinkářství. K léčbě jsou využívány léčivé rostliny, případně vzácně i houby či řasy. Fytoterapie bývá označována za druh alternativní medicíny. Osoba praktikující tuto disciplínu se označuje jako fytoterapeut či bylinkář.
Využívání bylinek spadá až do starověku a pravděpodobně ještě dál. Nejstarší písemné zmínky najdeme na staroegyptských papyrech z doby 2800 př. n. l. Přibližně ze stejné doby pochází bylinář z číny. O bylinkářství se zajímal také král Šalamoun.
pampelišky na stole
Středověké bylinkářství se koncentrovalo v klášterech. Většinou se jím zabývali mniši, ale nejvýznamnějším středověkým bylinkářem byla kupodivu žena, kterou určitě všichni znají pod jménem svatá Hildegarda. Na východě to zase byl Ibn Siná zvaný Avicenna. V moderních dějinách patří mezi představitele Paracelsus, Pietro Mattioli a Prosper Alpinus.
 

Pojďme si něco málo říct o sběru bylin

Rostliny sbíráme v čistém prostředí. Alespoň 200 metrů od cesty. Nesbíráme podél kolejí, prašných cest, v oblasti skládek, nebo tam, kde by mohly být hnojiva a chemikálie. Nejlepší doba sběru je v poledne, protože jsou květy v plném květu. Nesbíráme v dešti. Je důležité šetřit přírodu. Jedovaté rostliny sbíráme i sušíme odděleně. Sbíráme pouze ty byliny, které zaručeně známe a nesbíráme chráněné rostliny. Je vhodné řídit se Kalendářem sběru rostlin a to i v případě, že se považujeme za dobré znalce.
luční květ
Co se týče sušení, sušíme na suchých a prosvětlených místech, rozprostřeme na plachtu. Suší se tak dlouho, dokud se nelámou. Není vhodné používat rychlé sušení na tepelném zdroji (topení, sušička, trouba), protože část účinných látek se rychle ztrácí.
Celou řadu bylin samozřejmě můžeme pěstovat na zahradě nebo dokonce doma za oknem. Mezi nejoblíbenější doma pěstované byliny patří máta, meduňka, saturejka, oregano, estragon, bazalka a další.

Listopad 2019
Po Út St Čt So Ne
« Zář    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Poslední

  • Jedinečný zážitek, který by neměl nikomu uniknout

    Slavnostní příležitosti si vyžadují také zcela výjimečné pochutiny. Mezi jednu takovou speciální rozkoš patří i malinovice. Že jste ještě tento skvost neochutnali? Tak za tím mohou stát pouze tři důvody Jste úplný abstinent nebo vás alkohol z nějakých důvodů nezajímá ani vás neláká. Zkrátka a jednoduše se na vás nedostalo při rozlévání, což skutečně není divu,…

  • Svatba přesně podle vašeho přání

    To, jak bude vypadat jejich svatba, si mnohé ženy představují již od mládí. A samozřejmě by podle jejich představ mělo být vše perfektní. Nevěsta musí být krásná, obřad bez chybičky, slavnostní tabule velkolepá. A přesně to od svatby neočekává pouze nevěsta, ale také všichni svatebčané, kteří mají to štěstí, že se takového obřadu a následné…

  • Potřebujeme zviditelnit

    Reklama prakticky na cokoliv nás míjí na každém kroku, včetně médií a dalších dostupných prostředků. Je pravdou, že ne všechny jsou protivné a dotěrné, tudíž se dokonce u nich zastavíme a získáme tak určitou informaci, kterou nám někdo chce sdělit. Je v podstatě na každém z nás, jak naložíme s informacemi, které pro nás někdo připravil. Pokud bychom…

  • Dbát o svůj chrup je důležité

    Kdo nedbá o své zuby, brzy o ně přijde. Minimálně se mu tedy zkazí a ani jeden z nás nemá rád návštěvy u zubaře, kde na konci nedostane pochvalu za řádnou péči. Spousta lidí zuby zanedbává, přeci jen, mají jich dost, a když jeden vypadne, nic se neděje, že ano? Nebo snad tomu tak není? Své…

  • Lenka – pobyt ve tmě mi pomohl najít vnitřní klid a mír

    V dnešní době existuje velká spousta možností, které lidem dokáží pomoci s jejich problémy. Jednou z možností, je dokonce i využit tmu. Již od dávných dob mají lidé ze tmy spíše strach, než že by ji měli rádi stejně, jako denní světlo. Tma velice působí na psychiku člověka. Člověk je v takových chvílích více ostražitý, protože netuší, co jej…