Zdraví

Fytoterapie neboli bylinkářství

Fytoterapie je odborný název pro termín známý spíše jako bylinkářství. K léčbě jsou využívány léčivé rostliny, případně vzácně i houby či řasy. Fytoterapie bývá označována za druh alternativní medicíny. Osoba praktikující tuto disciplínu se označuje jako fytoterapeut či bylinkář.
Využívání bylinek spadá až do starověku a pravděpodobně ještě dál. Nejstarší písemné zmínky najdeme na staroegyptských papyrech z doby 2800 př. n. l. Přibližně ze stejné doby pochází bylinář z číny. O bylinkářství se zajímal také král Šalamoun.
pampelišky na stole
Středověké bylinkářství se koncentrovalo v klášterech. Většinou se jím zabývali mniši, ale nejvýznamnějším středověkým bylinkářem byla kupodivu žena, kterou určitě všichni znají pod jménem svatá Hildegarda. Na východě to zase byl Ibn Siná zvaný Avicenna. V moderních dějinách patří mezi představitele Paracelsus, Pietro Mattioli a Prosper Alpinus.

Pojďme si něco málo říct o sběru bylin

Rostliny sbíráme v čistém prostředí. Alespoň 200 metrů od cesty. Nesbíráme podél kolejí, prašných cest, v oblasti skládek, nebo tam, kde by mohly být hnojiva a chemikálie. Nejlepší doba sběru je v poledne, protože jsou květy v plném květu. Nesbíráme v dešti. Je důležité šetřit přírodu. Jedovaté rostliny sbíráme i sušíme odděleně. Sbíráme pouze ty byliny, které zaručeně známe a nesbíráme chráněné rostliny. Je vhodné řídit se Kalendářem sběru rostlin a to i v případě, že se považujeme za dobré znalce.
luční květ
Co se týče sušení, sušíme na suchých a prosvětlených místech, rozprostřeme na plachtu. Suší se tak dlouho, dokud se nelámou. Není vhodné používat rychlé sušení na tepelném zdroji (topení, sušička, trouba), protože část účinných látek se rychle ztrácí.
Celou řadu bylin samozřejmě můžeme pěstovat na zahradě nebo dokonce doma za oknem. Mezi nejoblíbenější doma pěstované byliny patří máta, meduňka, saturejka, oregano, estragon, bazalka a další.


Jak bude reklama vypadat?
-
Kup si reklamu pod tímto článkem jen za 50 Kč
Zobrazit formulář pro nákup
Leden 2021
Po Út St Čt So Ne
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Poslední

  • Lyžařské brýle chrání váš zrak na svahu

    Jednou z nutných podmínek bezpečného lyžování či snowboardingu jsou brýle. Ty chrání oči před mechanickým poškozením a ostrým sluncem a zároveň mohou zlepšovat vidění. K dostání je nepřeberné množství lyžařských brýlí v různých designech i provedení, záleží jen na vašich preferencích a vkusu. K dostání jsou i modely pro lyžaře s dioptrickými brýlemi nebo brýle s výměnnými…

  • Biotin: Proč je vitamin B7 důležitý pro pokožku a vlasy

    Funkce biotinu Naše nehty a vlasy jsou vytvořeny z keratinu. Keratin je bílkovinná látka, z níž se vytváří rohovina. K vytvoření keratinu potřebuje tělo bílkoviny, protože ty jsou hlavní stavebním kamenem keratinu a vitamínu B7. Optimální péče tak podporuje dobrý růst kůže, vlasů a nehtů. Úkoly biotinu v těle jsou: …

  • Nezapomínejte na tělové mléko

    Denně použijeme na naši pleť nespočet přípravků, které mají konzistenci krému. Věnujeme našemu obličeji tolik pozornosti, že nám nakonec nezůstane moc času na to, nezanedbat naši pokožku celého těla. Proč byste však na tělové mléko neměli zapomínat? Číslo jedna – hydratace I vaše pokožka (tedy všechny části vašeho těla) potřebují…

  • Topení v podlaze ano či ne

    Pro Příjemné teplo od země – lidské tělo je koncipováno tak, že krevní oběh je prioritně rozváděn do vnitřních orgánů a do hlavy a teprve pak do periferií těla – rukou, nohou, pokožky a vlasů. Nejvíce to zaznamenáme právě v zimě, kdy nám omrzají uši, nos a zebou ruce a nohy. U vytápění…