Produkty

Je vaše tělesná hmotnost v pořádku?

Víte, jaké je vaše BMI? BMI neboli index tělesné hmotnosti, je číslo, které vyjadřuje, jak si stojíte se svou tělesnou váhou, a to vzhledem k vaší výšce. Na základě tohoto indexu snadno zjistíte, zda je vaše váha optimální, anebo zda trpíte nadváhou či podváhou. Výhoda tohoto čísla je prostá – umožňuje vzájemně porovnávat váhy různých lidí.
K tomu, abyste zjistili, jak si na tom jste, stačí jednoduše spočítat svůj osobní index BMI od BMI kalkulačka. Nezabere vám to více než pár okamžiků za předpokladu, že znáte svou hmotnost a tělesnou výšku.večeře, zátiší, brambory, cibule
Mít o tomto čísle přehled se opravdu vyplatí. Když víte, jaká je vaše tělesná hmotnost, máte také jasno v tom, zda byste měli změnit svůj jídelníček, přidat anebo ubrat kalorií, anebo zda je vše v naprostém pořádku.

Potřebujete shodit nadbytečná kila?

Velice častým problémem dnešní doby je obezita. Jídlo nás nejen sytí, ale také uklidňuje. A proto mnozí lidé jedí, protože jim to dělá dobře. Vždyť koho z nás nechá chladným čokoládový dort anebo smažené hranolky? Proto tak často hřešíme – tím spíše, když je jídlo tak levné a můžeme si dovolit koupit skoro vše, na co máme chuť. Navíc, ty nejméně zdravé potraviny jsou zpravidla nejlevnější ze všech.
Jakmile se rozhodnete pro změnu a jste pevně odhodlaní se svou nadváhou, či přímo obezitou zatočit, měli byste si v první řadě dobře zvolit dietu, kterou využijete. Přestože o různé „zaručené“ návody není okolo nouze, jen málokterý z nich skutečně vede k cíli.croissant, čokoláda
Jestliže vás zajímá, co vás opravdu nezklame, podívejte se na reakce lidí, kteří už jednotlivé způsoby vyzkoušeli. A podívejte se také důkladně na to, na čem se zvolená dieta zakládá,
Velice oblíbená, a skutečně účinná je ketonová dieta. Taková, při které jíte jen samá bílkovinná jídla. Ta vám zajistí, že se zbavíte tuku, ale vaše svaly zůstanou nedotčené, a proto se na konci nemusíte obávat jo-jo efektu.

Duben 2020
Po Út St Čt So Ne
« Bře    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

Poslední

  • Co je Parkinsonova choroba a jak ji přírodně léčit?

    Onemocnění Parkinsonovou chorobou je i v naší společnosti čím dál častější. Jedná se o velmi vážné onemocnění, které postihuje zpravidla osoby starší 60 let, aktuálně jím trpí zhruba 1% obyvatel napříč Českou republikou. Na přesnější počty je to cca 50 000 pacientů. Tato nemoc je provázena zásadním snížením kvality života postižených jedinců. Samozřejmě zahrnuje drtivé…

  • Klasická jarní dekorace pro váš domov

    Jaro se blíží mílovými kroky a přímo vybízí k novým dekoracím, které přinesou do naší domácnosti závan barev, a svěžesti. Velmi tradičním a zároveň neotřelým doplňkem vchodových dveří i stěn jsou stále oblíbené proutěné věnce, které mají v různých podobách svoje počátky již v dobách před mnoha tisíciletími. Proutí z různých stromů a keřů je…

  • Levná, ale efektivní reklama

    Pokud jsme si vybudovali svoji vlastní firmu, která rozesílá zásilky poštou nebo jinou dopravní společností, tak je pro nás ideální lepicí páska, která bude mít na sobě vytištěné naše logo či název společnosti. To je naprosto ideální reklama, která rozhodně nebude nikoho provokovat, ale naopak zůstane dlouho v paměti. V podstatě každý bude vědět, od koho je…

  • Pergola v zahradě

    Zajímavým architektonickým prvkem v zahradní architektuře je pergola.  Zhotovuje se z různých materiálů a v rozličném provedení. Nejčastěji však vídáme v zahradách a parcích u historických, současných i moderních staveb dřevěné pergoly. I přesto, že jsme národem kutilů a svépomocné stavby ze stavebního dřeva nejsou na zahradách žádnou výjimkou, stále více majitelů nemovitostí, kteří si chtějí tuto lehkou okrasnou…

  • Společenská etiketa na plese

    Každý muž a každá žena by se měli na plese držet alespoň základní etikety, díky které dodávají návštěvníci plesu události trošku šmrnc a eleganci. Ano, atmosféru a noblesu plesu utvářejí právě oni, takže je nutné se seznámit alespoň s těmi nejzákladnějšími věcmi.   Například počítáme s tím, že na ples jdete ve dvojici, takže byste měli náležitě…