Produkty

Je vaše tělesná hmotnost v pořádku?

Víte, jaké je vaše BMI? BMI neboli index tělesné hmotnosti, je číslo, které vyjadřuje, jak si stojíte se svou tělesnou váhou, a to vzhledem k vaší výšce. Na základě tohoto indexu snadno zjistíte, zda je vaše váha optimální, anebo zda trpíte nadváhou či podváhou. Výhoda tohoto čísla je prostá – umožňuje vzájemně porovnávat váhy různých lidí.
K tomu, abyste zjistili, jak si na tom jste, stačí jednoduše spočítat svůj osobní index BMI od BMI kalkulačka. Nezabere vám to více než pár okamžiků za předpokladu, že znáte svou hmotnost a tělesnou výšku.večeře, zátiší, brambory, cibule
Mít o tomto čísle přehled se opravdu vyplatí. Když víte, jaká je vaše tělesná hmotnost, máte také jasno v tom, zda byste měli změnit svůj jídelníček, přidat anebo ubrat kalorií, anebo zda je vše v naprostém pořádku.

Potřebujete shodit nadbytečná kila?

Velice častým problémem dnešní doby je obezita. Jídlo nás nejen sytí, ale také uklidňuje. A proto mnozí lidé jedí, protože jim to dělá dobře. Vždyť koho z nás nechá chladným čokoládový dort anebo smažené hranolky? Proto tak často hřešíme – tím spíše, když je jídlo tak levné a můžeme si dovolit koupit skoro vše, na co máme chuť. Navíc, ty nejméně zdravé potraviny jsou zpravidla nejlevnější ze všech.
Jakmile se rozhodnete pro změnu a jste pevně odhodlaní se svou nadváhou, či přímo obezitou zatočit, měli byste si v první řadě dobře zvolit dietu, kterou využijete. Přestože o různé „zaručené“ návody není okolo nouze, jen málokterý z nich skutečně vede k cíli.croissant, čokoláda
Jestliže vás zajímá, co vás opravdu nezklame, podívejte se na reakce lidí, kteří už jednotlivé způsoby vyzkoušeli. A podívejte se také důkladně na to, na čem se zvolená dieta zakládá,
Velice oblíbená, a skutečně účinná je ketonová dieta. Taková, při které jíte jen samá bílkovinná jídla. Ta vám zajistí, že se zbavíte tuku, ale vaše svaly zůstanou nedotčené, a proto se na konci nemusíte obávat jo-jo efektu.


Jak bude reklama vypadat?
-
Kup si reklamu pod tímto článkem jen za 50 Kč
Zobrazit formulář pro nákup
Duben 2021
Po Út St Čt So Ne
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Poslední

  • E-babeta – jízda za pár korun

    Žijeme v době, která nabízí nespočet různých druhů dopravy, přičemž stále větší prostor dostává doprava individualizovaná, tudíž doprava po vlastní ose, s tím, že tento trend bude v budoucnosti patrně pokračovat. Už nyní můžeme v ulicích, a ostatně i na silnicích, vidět různé dopravní prostředky, kterými se lidí přepravují, kam potřebují. Třebaže smysl dopravy je pořád stejný, a…

  • Podložka na cvičení – jak a podle čeho ji vybrat

    Začínáte se cvičením nebo ho už nějakou dobu provozujete a rozhodli jste se pořídit si pomůcky, které zlepší váš požitek z pohybové aktivity? Jednou z takových základních pomůcek je bezesporu podložka na cvičení. Druhů fitness podložek je velké množství – ať se to týká materiálu, velikosti, funkce nebo typu sportu, pro který je určena. Jaká se, na který druh…

  • Na jakou reklamu vsadit?

    Internet by se dal považovat za virtuální zemi neomezených možností. Vždyť si jenom vezměme skutečnost, kam všude v celém širém světě zasahuje, vezměme si, kolik je jeho uživatelů a kolik lidí tu tedy teoreticky lze klidně i ve zlomku sekundy kontaktovat, co všechno se tu dá provozovat a kdo všechno se tu může kdykoliv a jakkoliv…

  • Co si představit pod pojmem dokovací stanice?

    Jedná se o typ zařízení, které můžeme pomocí USB připojit do počítače. Přístroj umožňuje například přesun souborů nebo aktualizaci firmware přehrávače. Dokovací stanice rozdělujeme na:  univerzální – tento typ můžeme k notebooku připojit nejčastěji pomocí USB, díky kterému je pak dále možno připojení všech dalších zařízení. Jeho výhoda je v tom, že tuto univerzální stanici…

  • Lyžařské brýle chrání váš zrak na svahu

    Jednou z nutných podmínek bezpečného lyžování či snowboardingu jsou brýle. Ty chrání oči před mechanickým poškozením a ostrým sluncem a zároveň mohou zlepšovat vidění. K dostání je nepřeberné množství lyžařských brýlí v různých designech i provedení, záleží jen na vašich preferencích a vkusu. K dostání jsou i modely pro lyžaře s dioptrickými brýlemi nebo brýle s výměnnými…