asd asdsa f
Nezařazené

Zázračná houba

Komunita lidí, kteří se aktivně zapojují do péče o své zdraví neustále roste. Určitě za to může i značné množství informací z portálů nabízejících různé alternativní cesty ke zdravému životu vedoucích. Více či méně tato poznání souzní s moderními lékařskými poznatky, kloubí se v nich ale i tradice a prvky bylinkářství takřka ze všech končin světa. Velice populární jsou například maca peruánská, chia semínka, hlíva ústřičná, ale i rakytník a celá řada dalších doplňků výživy různě zpracovaných. Vybrat si lze dle požadovaného efektu. Tu na celkovou imunitu, tu na nespavost či na podporu erekce . Ne na vše samozřejmě existují kvalitní, chcete-li věrohodné studie a testy, nicméně jako téměř u všeho, i zde platí nutnost vytvoření si vlastního úsudku.les, břízy
Jednou z populárních a zajímavých surovin řazených do skupiny super potravin je chaga. Tahle houba se těší velké pozornosti již drahnou dobu zejména v Rusku, avšak ne pouze tam. Celá tisíciletí ji konzumovali Číňané. Známe ji též pod označením rezavec šikmý nebo také sibiřská čaga. V tradičním lidovém léčitelství je používána nejen Rusy a Číňany, znají ji i v severní Evropě. Například Norové tuto houbu nazývají „kreftkjuke“, což volněji přeloženo znamená rakovinový polypór. Jde o název přímo se vázající na přisuzované ozdravné vlastnosti. Ostatně i ve zmiňovaném Rusku je čaga používána pro boj s rakovinou. Mezi další schopnosti, kterými dokáže lidem pomáhat patří léčba autoimunitních onemocnění, detoxikace nebo odbourávání stresu.aktivní senioři
Rezavec šikmý roste na stromech, nejčastěji na bříze, nicméně spatřit ho lze i na jiných listnatých dřevinách. I v tom může pro někoho tkvět jeho zvláštnost – zatímco pro stromy je parazitem, pro lidi představuje léčivo. Chaga obsahuje spoustu živin a přírodních léčivých látek. Mezi ně patří třeba melanin, kyselina betulinová, polysacharidy nebo beta glukany.
K dostání existuje nejčastěji ve formě prášku, ale i tablet. Prášek lze vypít jako výluh či přidávat do pokrmů. Tablety pak stačí zapít dostatečným množstvím tekutiny.